belongnews@gmail.com



目前分類:*健康樂活 (200)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼.jpg 

每餐從蛋白質吃起

越吃越瘦是許多人的夢想,最近在歐洲推行的「代謝平衡健康飲食法」引進國內,認為只要吃對食物,遵守「三餐都要吃」、「每餐從蛋白質吃起」等五大原則,就能幫助身體重新分泌適量的荷爾蒙,尤其是胰島素及抗老化荷爾蒙,進而讓自己變瘦、體力變好。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

a_women_sex_1116 by time magazine.jpg 

北美研究發現,原本用來治療憂鬱症的藥物「flibanserin」其實無法治療憂鬱症,但卻可以提高女性的性欲,堪稱女性威而剛。

 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

f_283623_1.jpg 

了解大腦運作 才能掌握你的人生

在研究中,我親眼見證了腦部SPECT模式顯示異常結果,而這些異常影響到人的行為舉止,腦部的異常讓病患的努力付諸流水、讓他們的生活無法改善,而且還發出干擾的信號試圖阻擾他們想改變的企圖。我見證了改善中的異常腦部功能能夠改變他們的生命,甚至他們唯一的靈魂。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

天氣轉涼,許多人常四肢冰冷,末梢血液循環不好。有「活化石」之稱的銀杏,其銀杏葉萃取製劑,常被用來改善末梢血管循環障礙。 記者王郁婷/攝影.jpg 

天氣轉涼,許多人常四肢冰冷,末梢血液循環不好。有「活化石」之稱的銀杏,其銀杏葉萃取製劑,常被用來改善末梢血管循環障礙。

醫師表示,銀杏葉能改善周邊動脈阻塞疾病症狀,對腳發冷、發麻或間歇性跛行症有一定效果。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

圖解面診健康養生全書.jpg 

如何面診﹖首重找準距離

中醫臨床醫學家周輔蒲強調:「望患者之神色,要在自然光線下,距離十步左右,方可見真。」

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

健康養骨力.jpg 

頸椎舒服,頭痛、頭暈不再來?

椎動脈循環通暢,跟頭痛、頭暈說拜拜。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

酸鹼平衡特效食譜.jpg 

怎麼從身體酸鹼值看健康﹖

打造健康的鹼性體質

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

藥安全.bmp 

藥品不可以與哪些食物一起服用﹖

藥品與食物間的交互作用,取決於兩者的特性,某些藥品和食物一起服用時,會降低或增強藥效,因而增加副作用或不良反應,在臨床相關性和程度方面也有很多變數。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

保守估計,台灣已有超過300萬婦女進入更年期!更年期是女性生命的轉捩點,也是令許多女性感到許多不適、影響正常生活,卻又徬徨失措的人生階段,甚至有的人無法面對而走不出來。雖然更年期被視為是身體衰老來臨前兆,但是不應該被視為女性的黑暗時代,面對諸多生理與心理不適,不是世界末日,也不必感到如此無助,只要認清更年期症狀的元凶即是女性荷爾蒙濃度降低所致,想要解決紓緩就不困難。找對方法、吃對藥物、補對食物,做好計畫,就能開開心心迎接更年期!

(圖/常春月刊).jpg 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

f_277950_1.jpg 

保健須知 這些藥品含致命危險

喜歡購買或服用保健品的人,必須特別注意,不可光聽推薦者的推銷辭令,應該徹底瞭解自己的身體狀態,更要清楚瞭解所服用保健產品的功效及副作用。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

新光醫院放射線科主治醫師羅偉業表示,在臨床醫療上,電腦斷層掃描是很常見的一種疾病診斷工具,除了疾病診斷,在治療及健康檢查方面,都扮演了重要的角色。

(圖/常春月刊).jpg 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

常聽人說秋天要「養肺」,所謂的肺就是肺臟嗎?為什麼秋天特別著重「養肺」呢?又該如何「養肺」呢?

時序進入秋天,張太太動不動就覺得嘴巴乾燥,而最令她頭痛的過敏性鼻炎最近也不斷再犯,尤其早、晚噴嚏猛打、鼻涕直流,真不知道該怎麼辦,覺得應該要好好保養一下身體。常聽人家說:「秋燥傷肺」,所以秋天要「養肺」,不知道「秋燥傷肺」跟自己最近過敏性鼻炎動不動就犯有沒有關係,為什麼秋天要「養肺」?又要如何「養肺」呢?

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

理財周刊.jpg 

中秋節剛過,中國節氣也正式進入「秋分」,秋分代表秋天過了一半,此時是西南季風與東北季風轉換之際,天氣也慢慢轉涼,距離開學即將邁入第4周,不少新生入學的幼童,在適應新環境同時,也在適應「新朋友」——各種外來的病菌,就連醫院的病號,也有增多的趨勢。台北市立聯合醫院中醫門診中心中醫兒科主治醫師申一中表示,秋意已濃,感冒病毒開始流竄,如果要學童能好好讀書、增進學習能力,除了大人、孩童們平常秉持勤洗手的好習慣,可藉由中藥的調理,來增強抵抗力達到預防感冒的效果。

風寒感冒與風熱感冒的區別.gif 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

因憂鬱症引起的失眠,如果單只是用安眠藥物,不僅沒有治療效果,安眠藥的劑量也很容易因為治療不佳,而愈吃愈重。

40歲的林小姐是個職業婦女,最近不知為何開始失眠,晚上家人都睡了,偏偏就她眼睛瞪著天花板到天亮,其間也不是沒有睡意,但就是睡不著。最近工作的壓力是有些大,也有些心煩,且因為晚上失眠,讓她隔天上班頻頻打瞌睡,整個人提不起勁來,下了班連以前最愛唱的KTV也不想去了,她開始懷疑自己是失眠還是已經得了憂鬱症,想去看醫師,又有點怕別人的眼光,也搞不清楚要看哪一科,就這樣,心煩的事又多了一件,失眠又更加嚴重了。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

根據統計,最困擾國人的6大症狀,包括頭痛、腰痠背痛、鼻塞、便祕脹氣、眼睛疲勞以及失眠。以下就讓中醫師教您,利用簡單的工具,找對穴道位置,施以適當的力道按壓,好緩解這些惱人的症頭,同時還能幫助您達到身體的保健唷!

f_268697_1.jpg 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

image.jpg 

現在吃進口中的東西,決定十年後的妳!
妳或許認為,就算少吃一餐飯、少睡幾個小時,都不會對皮膚或是身材帶來影響。年輕的時候,DNA的狀況較好,自我修復的速度很快,所以不管再怎麼累,都不會覺得身體產生了什麼不良後果,可是,問題在十年、二十年後,就算外表看不出來,在體內看不見的地方,細胞卻已經受損了。直到某天,這些影響就會像突然滿出杯子的水一般。假使妳現在還是只吃速食,不只會容易變胖,還會導致最恐怖的問題產生,大家對膽固醇的印象或許都不好,但是實際上,膽固醇會製造含有女性荷爾蒙的激素,而且膽固醇是從油脂中製造出來的,所以飽含對身體有害的反式脂肪的垃圾食物,會對荷爾蒙平衡帶來不好的影響。因此,攝取好的油脂對美容和健康來說,是極其重要的。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

f_269873_1.jpg 

面相診病/從五官看健康 眼睛出賣你了

我還記得小時候,只要說看不清楚黑板上的字或晚上眼前黑黑的,母親一定會急急忙忙地上市場買牛肝或豬肝,不然就是買魚肝油(從鱈魚或明太魚的肝臟抽取出的油)給我吃。

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

刮痧是透過對身體體表經絡的刺激,來調整身體的氣血,可把身體的邪氣,甚至一些不利於身體的東西排除。

圖片提供/常春月刊.jpg 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常春月刊.jpg 

目前醫學研究已經陸續證實各大癌症的發生,的確跟飲食及烹調習慣有直接或間接的關係。想預防癌症上身,一定要從日常飲食做起。

f_268689_1.jpg 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

理財周刊.jpg 

泌尿道感染一年四季都可遇到,但在炎熱夏季裡,因為潮濕悶熱之故,感染泌尿道炎的機率無形增多,遵守7大預防保健原則,感染也能不上身。

f_268284_1.jpg 

碧琴司の 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()