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目前分類:☆【親子育兒 】 (86)

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【文/摘自《媽媽才是孩子最好的心理醫師》,凱信企管 出版】

【為孩子煲一碗營養均衡的心靈雞湯】

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吃喝拉撒全靠它~~ 懷孕時最常聽到的一句話,莫過於「要多吃一點營養的東西,寶寶才會長得好」。這個道理雖然耳熟能詳,但媽咪們對於肚子裡的baby究竟如何「吃、喝」?又如何「拉、撒」?恐怕還是一知半解、疑問重重吧!

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媽咪寶貝流行通 2月號 2010 第116期.jpg 

國人19~50歲的女性平均每100位即有15位處於缺鐵的狀態,這與日益以外食為主導的飲食型態有相當大的關聯性,而對於缺鐵卻正值孕齡尷尬階段的孕媽咪們來說,如何補足自身的不足與額外補充給肚子裡的胎兒,便是相當重要且不容忽視的課題。

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台灣孩童過動的盛行率高達 7~12%,算是相當普及的一種兒童精神疾病,而現代父母們在知識普及的情況下,對於過動或多或少也都有些許的認識,所以,一但家中的孩子有動個沒完,彷彿像隻「跳跳虎」的情形時,就會開始懷疑孩子過動的可能性...

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媽咪寶貝流行通 2月號 2010 第116期.jpg 

隨著現代醫學的進步,產檢已經成為每位孕婦的必經過程,產檢除了分為健保給付還有額外的自費產檢。多數的新手媽媽也是懷孕後才知道原來產檢還有分那麼多項目,到底該為了寶寶的健康而需自費全部的產檢嗎?專業的婦產科醫師又有什麼建議提供給孕婦嗎?

(圖 媽咪寶貝).jpg 

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媽咪寶貝.jpg 

在季節交替的同時,各式各樣的過敏原及病毒也在春季時活絡了起來。除了呼吸道可能引起感染性疾病,寶寶的細嫩肌膚也很可能因為季節轉換的時期而好發相關過敏疾病,到底該如何有效預防才能讓寶寶在一年四季裡都平安健康的渡過呢?

(圖 媽咪寶貝).jpg 

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媽咪寶貝流行通 2月號 2010 第116期.jpg 

孕媽咪的生活重心,除了補充營養外,對於生活中的各個小地方也會再三注意,尤其親戚長輩的「貼心叮嚀」,孕媽咪很容易就因為怕做了什麼對胎兒不利的事情,媽咪寶貝雜誌,特別企劃了「孕期禁忌20問」,專訪中醫師與宗教學專家,為您破除20個常見的孕期禁忌!

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bobo小天才雜誌提供(攝影陳炳煌).jpg 

聽說,拉娃谷幸買了一個水源保護區旁的精緻住宅,家裡又精心設計了小露台可以看山、喝茶。既然是要聽聽拉娃怎麼教育孩子「認識大自然」,與其約在吵雜擁擠的市區裡,不如把訪談現場拉到她家,親眼見證拉娃的家庭教育。

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德國著名學者魯道夫斯泰納(Rudolf Steiner)說:「孩子必須在大自然中成長,才能獲得身心平衡發展。」大自然豐富的資源提供孩子廣博的知識,透過視、嗅、觸、聽、味的感官刺激,提增孩子探尋、學習與創造的動機,亦能使精神放鬆達到舒壓的療效。

無怪乎科學家、喬治華盛頓卡佛說「大自然像個巨大的轉播站,如果你聽得夠仔細,看得夠詳細,便能揭曉大自然的奧秘。」 而孩子與大自然的互動還有哪些好處?讓我們細細品味。

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高齡懷孕雖然是時勢所趨,但對媽媽和胎兒來說相對也承擔較多風險;因此,「保護母體」與「健康生產」可算是從懷孕前到生產結束需要齊頭並進的目標。相信只要媽咪願意多花點心思,即使高齡也一樣可以孕育出健康的寶貝喲!

媽媽寶寶雜誌提供).jpg 

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「哎呀!怎麼才一下子沒注意,寶寶就又紅屁屁了。」在嬰幼兒時期,那個寶寶的屁屁不是一整天都包在尿布裡,尿布疹可說是媽媽在照護尚需紙尿布的寶寶隨時得關注的疾病之一。若媽媽在寶寶屁屁包覆尿布的區域發現大小不一的紅疹,相當有可能,是得了尿布疹。

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「記憶力好、背誦能力佳的小孩比較聰明」、「從小送孩子上記憶補習班,未來才會有競爭力」?本集從記憶力的機制、特性,進一步帶領讀者戳破關於記憶力的迷思,並列舉有益

增進幼兒記憶力的方法,請家長不要再將記憶力和死背式的打壓教育劃上等號囉!

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在愛裡相遇.bmp 

【文/蔡穎卿《在愛裡相遇:做個好大人,給孩子一份沒有虧欠的愛 (平)》,時報出版 】

教養不是一個尋找答案的過程。它更像鋪路,得一天天、一寸寸地做;扎不扎實、平不平坦,由自己的工作品質來決定。

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(攝影╱陳炳煌;場地提供╱六福皇宮Hampton Court;圖片提供╱蕭彤雯提供).bmp 

生兒育女,已讓人感受了生命的奇蹟!而當了媽媽後,與孩子一起成長的過程中,不只更了解身體的奧妙,也更擴大領會了生命的奧妙。

在大陸冷氣團報到前的一個中午,我和主播蕭彤雯相約在有戶外花園的餐廳Hampton Court見面,趁著風和日麗帶孩子出來走走。因為我報晚間新聞,她播晨間新聞,平常在公司難得見面,彤雯每天早上四點就得起床,依舊神采奕奕和孩子出現在我面前。

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生態攝影作家徐仁修曾說:「每個人都是天生的自然觀察家!」在這個春暖花開的季節,好爸媽別宅在家裡,帶孩子一起去體驗大自然,讓孩子親身去感受大自然裡豐富的生命脈動吧!

bobo小天才雜誌提供.bmp 

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期待新生命的到來,大家都知道產檢的重要性,但定期做視力檢查、隨時注意眼睛狀況也是不可忽略的喔!因為懷孕時有一些生理變化或併發症,會從視力改變及眼睛不適來發出警訊;另外,懷孕時能不能配戴隱形眼鏡、能不能點眼藥水也是孕媽咪常問的。

懷孕對眼睛的影響,超乎您的想像!

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「在寶寶強勁的吸吮母乳之下,乳頭經常又腫又痛,一不小心還會出現破皮和小水泡!腫脹疼痛的乳頭,一碰到就痛的要命,好不容易等到傷口結痂,想繼續哺餵母乳時才發現,這次換乳腺塞住,乳房硬的像石頭!」....

CHECK!!造成乳頭腫脹破皮的6大原因

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計畫要懷孕的夫妻們,最好先了解自己的體質,因為體質好壞除了會影響受孕的機會,甚至關係到下一代的健康喔!因此,除了孕前檢查之外,也可以藉由中醫的調理,讓身體處於最佳狀態,為懷孕生子做好週全的準備。

夫妻懷孕前先檢查

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「植入性胎盤」顧名思義就是胎盤不正常緊密附著、侵犯或穿透子宮肌肉層, 在自然生產或剖腹生產時,沾黏之胎盤無法正常順利剝離娩出;懷孕中有引起子宮破裂,產前或產後血崩休克之潛在危險性,嚴重者可能侵入周邊骨盆器官例如:膀胱或腸道系統。

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從懷孕初期開始,孕吐、頻尿等等問題開始接踵而來,主要是因為子宮不斷的變大,加上荷爾蒙的改變,合併其他生理和心理的因素,因此夜間睡眠受到影響,失眠也就此產生。

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