內容介紹：
艾克哈特．托勒，《當下的力量》作者：「這本書是寫給那些快速增加的精神追尋者，他們正走向尋找的終點，以及那些準備好接受未被稀釋的真相的人讀的。」在本書中，恆河母描述了我們對完滿永不停止地追尋，而它卻詭譎地早已存在，只要我們能停止夠久的時間，我們就能發現它的真實本源。「我發覺要發現快樂根本是不可能的」她解釋，「只要你還嘗試在某處尋找快樂，你就忽略了快樂所在的地方──在你的真實天性之中。」恆河母絲絲入扣地教您如何停止心智的無盡活動，讓您在每個當下的那一刻，體驗真實的卓越與光輝。
恆河母，原名東尼．羅柏森，這位在美國出生的導師，藉著私人聚會和公開活動，影響了無數人的生活，幫助我們調解在精神道路上的觀察和問題。她也曾藉著人際關係、職業、母親角色、政治活動與精神練習來追尋完滿實現。她的追尋結束於一九九○年，當時她在恆河岸遇見印度大師彭加（帕帕吉），開啟了自我認識的閘門。目前她是周遊世界的導師與作者，發出她的導師邀請，邀請您來認識絕對的自由，以及認識到每個人存在的真相即是不變的平和。
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1.你最不會想到要找的地方
我的導師喜歡說一個故事，那是關於一個完美的鑽石竊賊的故事，他想偷最珍貴的珠寶。這個竊賊會在珠寶區四處徘徊，看看誰正在買珠寶，隨後好扒他們的口袋。
有一天他看到一個有名的鑽石商，商人買了他等待了一輩子的珠寶，它是最美麗，最明亮也最無瑕的鑽石。他很興奮，於是尾隨著商人上火車，坐進同一節車廂。他花了整整三天的旅程，試著想要偷扒商人的口袋，好拿到那顆鑽石。當旅程到達終點，他始終沒有發現那顆寶石，他非常沮喪。他是個老練的竊賊，但即使他用盡所有的技巧，仍然無法偷到那顆稀有而珍貴的寶石。
當寶石商下火車的時候，這個竊賊再度跟隨他。終於，當他再也無法忍耐的時候，他走向那個商人說道：「先生，我是個有名的鑽石竊賊。我看到你買了那顆美麗的鑽石，所以我跟著你上了火車。雖然我用盡我這行的所有技巧，這些手法多年來都沒有落空，但是我卻不能找到你那顆鑽石。我一定要知道你的祕密。告訴我，拜託，你是怎麼藏起它不讓我找到的？」
鑽石商回答他：「嗯，我看到你在鑽石區看著我，我也懷疑你是個扒手，所以我把鑽石放在我認為你最不會搜尋的地方──你的口袋！」商人於是伸手到竊賊的口袋裡，拿出那顆鑽石。
我邀請你接受的珍寶，我會不斷在這本書當中提到它，現在就在你的口袋裡，你自心的口袋裡。我所說的心比你的生理心臟還接近你，它比你的情緒的心更接近。這個心是你存在的核心。如果你去某個地方找它，就意味著它不是在你所在的地方。只是簡單地看著你真實天性的明亮恩惠，接受這個恩惠，然後你會很自然的分享這個恩惠。
2.追尋快樂
在每個我曾交談過的人心中，我都看到無論如何要找到真正快樂、真實完滿的渴求。有時這種渴望比存活的本能還強。如你從你的經驗得知，尋找快樂可以有許多途徑。以本能的方式，它可能是對愉悅、舒適、安全的追求，或是在人群中尋求某些已知的地位。一般而言，當我們達到某種程度的成功，不管是以愉悅、舒適、安全或地位之名，我們都體會到，它們其中沒有一種真正滿足了這個更深切的渴望，這個對真實快樂更深切的呼喚。我們也許有美好啟發的片刻，而且一定有些愉悅的時刻，然而一般在所有這些時刻，我們都有種恐懼，害怕我們將永遠不會發現永恆的平靜或真正的快樂。或者我們會害怕，不管我們達到的是和平還是快樂，在我們想一直抓住它們的時候，害怕失去它們導致一種緊繃和緊縮。通常我們會感到深深的懷疑，平靜與快樂是否真的可能。
有時，在幸福生活當中，精神探索、探索上帝、探索真相的呼喚響起。我們認識到一般這表示「不要理會這種要求」。我們把我們所謂的「世俗的存在」放在一邊，然後轉向精神生活。
不幸地，指揮世俗生活的制約通常也意圖指揮精神探索，然後它變成追尋精神愉悅、精神舒適、精神知識或精神安全。遲早你也會對這種追尋感到幻滅。你會發現愉悅，當然。你達到迷醉的領域，當你感受到上帝或真相顯現的時候，你覺得安全，而且當你感到被這種顯現托起的時候，你得到安慰。但是直到你認識到，你從來沒有和它們分開，你會一直相信，你可以在某處找到它們、找到上帝，基於相信或希望上帝會給你快樂。這種信仰或希望乃是奠定在一種對上帝相當幼稚的理解上──上帝好比某些東西、某些力量、某個地方，能提供你永恆的愉悅、舒適和安全感。
我發現，要找到快樂其實並不可能。只要你還致力在「某處」找快樂，你就忽略了快樂在哪裡。只要你還努力在其他地方尋找上帝，你就會忽視上帝的根本真相，而它無所不在。當你還汲汲營營地在其他地方尋找快樂，你就會忽略你的真實天性，它就是快樂。你忽略了你自己。
我想邀請你並且要求你停止忽略你自己，簡單地、極端地而且絕對地靜下來──放下，至少一下子，放下所有你對上帝在某處的想法，或是真相在哪裡，或是你在哪裡這些想法。停止往任何地方看去，停止追尋。簡單存在。我並不是說麻木地存在，或是進入幻境，而是更深入地走進你心裡的寧靜，在那裡無所不在的啟示展現成你的真實天性。我是在要求你停息在純粹的當下。不要創造它，甚至不要邀請它，而只是簡單地認識到一直都在這裡的，你一直都是怎樣的一個人，上帝總是存在的地方。
在這個時刻，不管你是怎樣地在找尋，停下來。不管你是在兩性關係當中找尋平靜、快樂，正在找一個比較好的工作，或甚至追求世界和平，只要完全停下來一會兒。這些追求並沒有錯誤，但是如果你忙於得到平靜或是得到快樂，你就忽略了平靜的基礎其實已經在這裡。一旦你發現這個平靜的基礎，那麼不管你追求致力於何事，都會因為你的發現而得到訊息。那時你會自然地將你發現的帶給世界、政治，帶到你所有的人際關係裡。
這個發現有無限而複雜的分支，然而它的根本非常簡單。如果你停下所有活動，只要一下子，甚至只要十分之一秒，然後就這麼完全靜止，你會認識到你的存在當中的內在遼闊，它已經是快樂的，而且和平地與自己在一起。
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