我們處在有史以來最健康、最安全的時代，卻生活在「恐懼的文化」當中。恐懼是行銷人員和政客的夢幻工具，我們被致癌物、禽流感、SARS、H1N1新流感、狂牛症、化學殺蟲劑、核廢料、恐佈攻擊、基因改造食品、暖化危機、網路跟蹤狂、兒童誘拐犯、經濟恐慌所團團包圍，清單愈列愈長。我們真的理解風險嗎？
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- Oct 26 Mon 2009 20:58
不是每種蘆薈 都能清熱解毒(2005/09 康健雜誌 82期 )
- Oct 26 Mon 2009 20:55
＊腳底有全身反射區，刺激反射區能放鬆神經，幫助好眠
現代人常見失眠、夜晚睡眠品質差問題。三軍總醫院護理部副護理長李佳晏表示，改善失眠可以試試足部按摩法，對手、腳的本體施以壓力刺激，反映於身體特定的器官系統，達到身體恢復重建、代謝平衡、減低壓力、放鬆與舒適感，促進睡眠品質。
李佳晏表示，睡眠是促進身體健康的關鍵，也會影響到身體的免疫力。當睡眠不夠時，人體容易生病及注意力降低，也可能出現情緒調節、控制能力較差的現象，因此好的睡眠品質有助於身心疾病的恢復。
- Oct 26 Mon 2009 18:32
●吃下的農藥殘留 99.99%都是天然的（轉載自《販賣恐懼：脫軌的風險判斷》）
（本文轉載自丹．賈德納新書《販賣恐懼：脫軌的風險判斷》，中文譯本由博雅書屋出版）
| 加州大學柏克萊校區主要的癌症科學家布魯斯．艾姆斯估計：「所有人們吃進去的農藥殘留中，百分之九十九點九九是天然的」，所有受檢的化學物質──合成與天然的，有一半在高劑量動物實驗裡致癌。 |
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【前言】
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