珍惜緣份 扮演好當下角色吧！
生老病死的人生大戲，真假虛實，遲早要落幕。何苦在你爭我奪、憂悲苦惱上多所著墨？重要的是心存善念，隨緣盡分，扮演好當下角色，謝幕時留下漂亮的背影。
生活的樣貌是我自己描繪出來的，我的藍圖就在心裡，為自己挑選戲碼，總要挑個好樣的。好比說今天的心情特別高昂，我就從一個上市場買菜的婦人，化身成一位勇士，雄赳赳氣昂昂的，穿梭在水泥叢林裡，鈔票就是我的弓箭，雞鴨魚肉蔬菜水果就是我的獵物，輕省的是它們都靜靜的躺著，等待我的光顧。我只要以勇士驃悍的眼神，審視它們的新鮮度，就可以不負族人的重託啦！
一位老太太要買幾根蔥，菜販開的價錢超出她的預計，正猶豫著要不要買。我路過她的身旁，一把拉住她的菜籃，把我剛買的蔥分一半給她，她說太多了，又取出一些還給我。她露出缺了牙的靦腆笑容，也讓我不禁莞爾。她一定想不到，遇見的是一名分送獵物的勇士哪！
路過販魚的攤位，見老闆一個人忙碌著，詢問之下，原來是夫妻吵架，老闆娘氣哭了，被他趕回家休息。我隨即讚美老闆娘魚鱗刮得特別乾淨，為他留住不少客人，我也是要見到老闆娘才肯買魚呢！攤前的顧客聽我這麼說，也七嘴八舌的當起和事佬來。瞧瞧這個場景，如果大夥兒打扮一下，臉上刺一點花紋，我不就是一個排難解紛的酋長嗎？無形中，我的生活就被這些陌生人妝點得五彩繽紛啦！
獵得整菜籃的珍饈，回到家中廚房一看，水槽裡堆積著待洗的碗盤，也是滿滿一大疊，高昂的情緒才順勢回到了水平。這時千萬不要問為什麼，否則情緒就會待不住水平，甚至一洩千里了。想想看，家人或許根本沒有進廚房，或許進了廚房，也看不見髒的碗盤，乃至於看到了髒碗盤，也覺得不關他們的事。我猜想他們生活藍圖的設計，先生是太上皇，女兒是太平公主，兒子是沙漠王子，他們在我今天這齣戲裡，戲分是比較少的。
說到戲分，那真是見仁見智。以我們票戲的角度來看，戲分越多的人出錢越多。好比演一齣〈將相和〉，劇中廉頗的戲分較重，他可能要出三萬塊錢，藺相如的戲分次之，可能要出兩萬塊錢，虞大夫的戲分更次之，可能五千塊錢就打發了。
有一回先生問：「那演趙王的呢？看趙王穿的衣服那麼華麗，他要花多少錢來演？」
「趙王不必花錢啊！」我說：「因為他是配角中的配角，開場的時候出來一下，終場的時候出來一下，是很不重要的角色，一般都沒人要演，可是整齣戲又缺他不得，我們只好大家攤錢，湊個五千塊錢，請劇團的內行來幫忙演。」
「原來如此！」先生若有所思的說。從此遇見才不出眾，貌不驚人的老闆，卻穩居高位，他就稱那是「演趙王的」啦！
表達關心 卻用負面字眼？
明明是一番好意，卻在別人心中留下負面的訊息，日積月累，反而給人帶來不良的影響，豈非始料所未及嗎？
在琳‧ 葛雷朋(Lynn Grabhorn)所寫的《把好運吸過來》書中強調：如果善用「吸引力法則」，調高自己振動的頻率，就能把相同頻率的美好事物吸引過來，人生的現況也將全面改觀。
做成功一件事，靠的是感覺而不是念頭，我們要懂得去感覺事成之後的美妙，讓美夢自然成真；而不要被擔心、沮喪、恐懼的感覺，帶向絕望的深淵。慈愛的長輩教導我們「要注意」、「要提防」，其實是錯誤的觀念，因為它引導我們去注意負面的事物，無形中降低了自己振動的頻率，所以也只能吸引來一些倒楣的運氣。
作者從事房地產仲介業，她舉自己的實例說，她幾乎談成一筆百萬美金的農場土地，佣金的數目遠超過她一輩子工作所得，眼看買賣雙方都相繼點頭了，但她卻陷入了莫名的恐慌中，覺得事情太過於順利，不像是真的，怎麼可能會有這麼好的事？果然在她驚恐憂慮了一陣子之後，買方於結案當天找到一個法律漏洞，旋即退出，事情終於砸鍋了。類似的事件接二連三發生之後，她才警覺自己所發出去的負面振波有多麼強烈。
我們所生存的地球，基本上是個低頻的波場，因為全球六十億人口所釋放出來的焦慮和恐懼，遠大於喜悅和幸福。如果我們不懂得調高自己的頻率，就只能不知不覺吸收四周的低頻，並以低頻的振波相回應。
作者以音叉的原理作比喻：儘管滿屋子都是音高各不相同的音叉，如果敲響一支音叉，卻只有校訂在相同頻率的音叉會產生共鳴。原理就是那麼簡單，你周遭的一切事物，不論好與壞，都是你的振動頻率、你所釋放的電磁波，將它們一一吸引過來的。
「物以類聚」是物理學的鐵則，若全神貫注在自己所匱乏的事物上，那麼保證你的匱乏會越來越多。書中也指出每個人都有甜美的自性，當你體會到這份甜美，就可以把這個感覺存起來，以便隨時把它叫出來，與它生活在一起。
當親人即將離世 試為他編輯一段無憾的歸途
人生酸甜苦辣在所難免，要懂得適度修剪，去蕪存菁，把美好的記憶儲存下來，負面情緒一律丟進垃圾桶裡，再按刪除鍵，就會感覺身輕如燕，可在廊簷間任意穿梭。
「夕陽已染紅了大地，我正在回家的路上，我趕著路，路在追我，修長的身影伴著我……」每當聽到這首歌，我就感覺到一股莫名的親切，彷彿是海海人生的一個切片，更像是人生歸途的一個寫照。
在一般人的觀念中，孤寂的旅人遲早要涉足這個陌生又神祕的區塊，當希望一個一個破滅，知音一個一個減少，日子一天難似一天，旅人所剩下的就只有等待了。誰說歸途一定要和病痛、孤寂、沮喪、絕望連在一起？我倒想用心滿意足、花團錦簇、吉祥圓滿，來妝點出一個不一樣的歸途！
我在陪伴婆婆的最後一段旅程中，記錄她的飲食與體重，同時也觀察她情緒的變化，試著把生命轉化過程中的一些小祕密，像是靈魂不死、因果輪迴、廣結善緣，一點一滴的注入她的生活中，不但紓解了她晚年的寂寞，也將她身體的痛苦降低很多。
直到她往生之時，我才赫然發覺，葬儀社的化妝師，把她的遺容描繪得格外安詳，而她的靈魂正安然走在我為她編輯的歸途上；啊！我竟然在不知不覺中，學會了編輯人生歸途的技巧。我的心情無人能體會，只有在歌聲的旋律中，閉上雙眼，默默的陶醉著：我就是那夕陽，我就是那身影，我就是那歸途上的編輯。
我原先只是一個雜誌的小編輯，為了侍奉年老中風、患有糖尿病兼高血壓的婆婆，化身成一個看護，鎮日與血壓計、血糖計、聽診器為伍。
我相信前世今生、因果輪迴的錯綜複雜，也相信靈魂深處的記憶可以帶到下一世，美好的記憶將成為豐盛的福報資糧，痛苦的記憶會編織出糾纏不清的因緣；於是在婆婆的病榻前，我試著利用針藥之，將她腦海中的材料發掘出來，攤在一張無形的編輯臺上，刻意強化美好溫馨的回憶，淡化耿耿於懷的遺憾，以滿懷的關愛之情，為她編輯一段圓滿無憾的歸途。
家族成員各有各的包袱，當他們情非得已，把照顧老人家的難得機會讓給你，千萬要把感恩掛在嘴邊，把珍惜放在心裡，恰如其分的做好每一件發生在你身邊的事。
每一個家庭都有機會碰到長輩住院的情況，大家庭的人手充裕，可以輪流照顧老人家，小家庭就難免人仰馬翻，運轉失靈了。婆婆有兩次病危住進加護病房，病情穩定後，轉入普通病房的紀錄，我都一直隨侍在側，感覺只是換了場景，仍然有許多學習反省的機會。
七十八歲的婆婆第一次發病時，正好是星期假日，一家人在客廳看電視節目，婆婆突然捂住胸口，表示很不舒服，眼睛也看不見了，我趨前探視，發現她渾身冒著冷汗，意識漸漸不清楚了。
在值班醫師妥善迅速的急救之後，婆婆的病況總算暫時穩定住，接著轉進加護病房繼續觀察。據醫師初步判斷，是長期糖尿病引起的心肌梗塞，若要減少發病，就必須控制血糖。於是我向護士小姐學習打胰島素、測血糖值、量血壓，因為這些將來都是我要接手的工作，希望風燭殘年的婆婆，能在我悉心的看護之下，活得滿足自在些。
在陪病的空檔中，欣賞著來往穿梭、忙而不亂的小護士們，她們也有輕鬆俏皮的一面。
「雅萍！我們要去買漢堡吃早餐，妳要什麼？我們幫妳帶回來。」一群當完班的護士，邊說邊往電梯口走。被喚作雅萍的護士從病房探出頭來說：「幫我帶一個雞腿堡，外加玉米濃湯一杯。」
正好一位推著點滴架的病人經過，很羨慕的說：「吃得那麼好喔！」另一位年長的護士就開腔了︰「竟然在NBO的老伯面前，說那麼好吃的東西，妳們好殘忍喲！」一群護士都已經走到電梯口了，聞言折回頭來，忙不迭的陪著雅萍向老伯致歉。
我問雅萍說：「NBO是什麼呀？」雅萍說：「是禁食啦！」又讓我學到一個醫事術語哩！
隔壁床的看護身強力壯，很有專業的架式，我看她空閒的時候，就拿出一個小物件，在上面點點畫畫的，我問她說：「妳在玩電動玩具啊？」她說：「不是！我在PDA上作病人的飲食記錄。」太帥了！孤陋寡聞的我，還沒見過PDA長什麼樣子，人家都已經在工作上運用自如了。
我不禁對她發出由衷的讚嘆：看護能運用科技產物，將工作效率充分發揮，利人利己，真是醫師和家屬們的好幫手呢！她也熱心地回答我的問題，諸如：可不可以連結電腦啦！用來寫點文章感想什麼的合不合適啦！聊著聊著，我對PDA就有一番初步的認知了，說不定哪一天心血來潮，也買一臺來用用看！
總之，我感覺：若心在病苦上，得到的必然是枯燥、無奈、疲累不堪；若將心反轉過來，病房也能成為「學習之旅」的休憩站呢！
雖然婆婆生養了六個子女，但在陪病的過程中，我和先生是主力，其他人則擔任串場。大伯由於感冒，怕會傳染給媽媽，所以暫時不來看她。婆婆得知後面無表情，久久才說：「他不來最好，來了也沒一句好話。」我趕緊打圓場說：「大哥是故意胡扯逗妳笑的。」
三姑說她扁桃腺腫起來了，拜託我們多照顧一下媽媽。婆婆得知後也多少有點埋怨。我只能故作輕鬆的說：「扁桃腺腫是小事，她只要休息兩天就會好的。」二姑和客戶有約，根本走不開，沒辦法過來看媽媽。婆婆聽了脫口而出：「提她幹什麼！」於是我完全明白了，婆婆的病是被長久以來的抱怨、瞋恨所害，都已經進出加護病房兩趟，還活在抱怨、瞋恨之中，真是痴得可憐！
為什麼不慶幸有一對孝順的兒媳陪在身邊，偏要去抱怨其他力有未逮的子女呢？我和先生在相顧無奈之餘，也不忘檢討反省自己有沒有相同的毛病；這一反觀之下，才發現自己擁有上天太多的恩寵，感激的情愫一發不可收拾。我覺得自己不但沒有抱怨的條件，而且理應比現在快樂十倍以上才對！
可不是嗎？父母把我生養得眉清目秀、四肢健全，又讓我接受高等教育，自然而然在追尋靈魂伴侶的路途中，心想事成、一帆風順；兒女也都接受高等教育，預備展翅迎向美好的前程……我們真是天之驕子啊！
記得有人描述青康藏高原的險峻，說是在唐古拉山巔，死亡只是一瞬間的事；我這時體會到，反省也是一瞬間的事，當你感覺到眼眶溼潤潤、心裡暖洋洋，每個細胞都充滿能量時，反省的工作早就完成了！
芝麻小事 也可磨練家人心性
做自己喜歡的事，有如駿馬恣意奔馳，配合別人喜歡的事，就如老牛負重爬坡。如何在兩者間取得平衡，需多花些心思，站在對方的立場設想，家庭才有和諧氣氛。
先生的習性是「性子急」，所以見不得別人慢半拍，最好是一個口令一個動作，如果他的問話兩秒鐘內沒有得到回答，他就會感到煩躁不耐，好像發生了什麼大事似的，我常勸慰他說：「給人家幾秒鐘思考一下，想清楚了再回答，不是也可以嗎？
他說：「當然可以！但是你要先講：這件事讓我想一想。不要愣在那裡不回答。」我心想：愣在那裡就是在思考嘛！為什麼還要先講呢？也許他的設定就是如此，我既然改變不了，就順從他的意思吧！
在一個偶然的機會裡，我突然能體會先生的感受了，那是我臨出門前交代女兒說：「我已經把米洗好泡在電子鍋裡，半小時之後妳幫我按一下開關，把飯煮上。」女兒去勘察了一下現場，然後詢問說：「開關是要按正常煮飯，而不是按快速煮飯，對嗎？」
我當時感覺到一陣頭皮發麻，擋不住的厭煩感陡然升起：為什麼如此簡單的動作，也會產生問題呢？於是急呼呼的現場示範一次，大聲告訴女兒說：「就是這樣簡單的一個動作，還有問題嗎？」女兒對我的情緒反應不能理解，她只是想確認一下，免得按錯開關，沒想到會讓彼此都不開心。顯然她也不想深究，於是說：「沒問題了，妳快出門吧！不要遲到了。」
我一路上反省：只要回答女兒「對！」不就什麼事都沒有了嗎？為什麼我不能微笑著回答，而要頭皮發麻呢？那是因為我不能忍受別人太過笨拙，換言之，也是「自恃聰明」的習性在作祟。
我決定當下修正自己的習性，立刻打電話向女兒道歉，說我不該在習性的引導之下，任意表達出對她的不耐煩。女兒也有點領悟到「過於謹慎、缺乏自信」似乎也是她的習性呢！
「三思而後行」是勸人謹慎行事，不要魯莽，凡事考慮周到之後再行動，失誤的機率就會減少些。我覺得「三思而後語」也不錯，可以減少許多不必要的糾纏，節省許多寶貴的時間，時間就是生命，節省時間就是延長壽命，可見壽命的長短也是操之在我啊！
既保住毛毛蟲的性命 也啟發丈夫心靈環保
家庭是我們生活的堡壘，最好能洋溢著和諧融洽的氣氛，物質上的供應雖重要，精神上的滿足也不能忽略。或許有人反應較遲鈍，你只能啟發他，而不能教導他。
先生對培養花草很有耐心，前一回培養了一盆柚子苗，綠油油的煞是好看！沒想到一夜之間，被一隻綠色的毛毛蟲吃個精光。先生氣憤的說：「像這樣一盆樹苗，在花市要賣不少錢呢！可惡的毛毛蟲，一夜之間全把我吃光了，看我怎麼治牠！」說時遲那時快，待我趨前一探究竟的時候，已不見毛毛蟲的蹤影。
「毛毛蟲呢？長什麼樣子？」我問。
「醜死了！被我一氣之下丟到樓下去了。」
「在我的印象中，綠色毛毛蟲胖嘟嘟的，很好看呀！」我有點惋惜的說。
「哼！如果牠一夜之間毀了妳的盆栽，妳就不會覺得牠好看了。」先生說。
「我不會認為那是我的盆栽，我認為那是種子遇到了泥土、水，彼此因緣聚合所產生的東西，我只是一個助緣罷了。我滿懷希望的收集種子，費心的培養灌溉，看著它發芽茁壯，過程中的喜悅感受，就是我辛勤的回報。至於毛毛蟲橫裡插進一腳，讓它的命運有了改觀，就不是我能左右的。」
「說不定它們之間另有約定，將來……你把牠丟下樓，摔成腦震盪，可能就嗚呼哀哉了！」我一面透過花架的空隙尋找墜樓的毛毛蟲，一面跟先生叨唸著，看他有點心不在焉，於是話題一轉，望著光禿禿的苗梗問說：「過一陣子，葉子還會長回來嗎？」先生說：「別問我，我沒有心情回答。」
這陣子先生又苦心培養了一盆橘子苗，正長得蓊蓊鬱鬱，無巧不巧又被一隻褐色的毛毛蟲吃光。先生說：「快來看這隻胖嘟嘟的毛毛蟲唷！牠把我的橘子葉都吃光啦！好奇怪，怎麼專挑這款葉子吃呢？」我知道毛毛蟲喜歡吃有刺激味道的葉子，像是九層塔或薄荷的葉子，但是我顧不得回答，只想保住毛毛蟲的性命。
我問先生說：「你會怎麼治牠呢？千萬別再讓牠墜樓了。」先生說：「我知道，我不會介入它們之間的因果了，記得上次妳告訴我，說不定它們之間互有承諾，今生我用嫩葉供養你，來世你變蝴蝶妝點我，多麼美的意境啊！我只要當個旁觀者就好。」先生的反應讓我十分快慰，暫且不論這隻毛毛蟲會不會變蝴蝶，至少能把眼前難堪的景況，轉化成美好的意境，就是心靈環保的第一步呢！
多病女兒的胡鬧 給錢反而讓她懂事
找你麻煩越多的人，通常都是啟發你越多，讓你獲益越多的。經常動腦解決身邊的問題，一次比一次圓滿，令人稱羨的智慧就會自然流現了。
有一天正在為先生準備便當，發現盤子裡的蘆筍尖都不見了，想當然是女兒的傑作。當時我只覺得她太自私，只挑好的吃，但是該如何誠懇、和善、婉轉的告訴她呢？好在先生對此事並不介意，而且提供了一個資訊，他說：「蘆筍的普林含量都集中在尖部，痛風的人或運動量少的人，都不宜多吃。」
第二天我在言談中，有意無意提到說：「很多好吃的食物，卻有潛藏的害處，就拿蘆筍來說吧！筍尖是最好吃的部分，但也是普林含量最高的部分，平時運動量少或者有痛風的人，吃的時候就不可以過量了。」女兒聽了若有所思的說：「原來如此！謝謝媽咪提供我這樣的資訊，下次我一定會注意。」
女兒承襲了我的疏懶，加上體弱多病，根本無法外出工作，只得在家與我作伴。有一天她提出要求說：「我可以在家裡做一些掃地、洗碗、清潔的工作，媽咪！妳可不可以付我一點薪水呢？」我心想：養了妳二十幾年，供妳到大學畢業，做一點家事還要領薪水啊！
「應說令人歡喜的話，不要說令人難堪的話。」師父的叮嚀又在耳邊響起，於是我和顏悅色的說：「女兒！妳想要應徵管家的工作嗎？」
「也可以這麼說啦！」女兒說：「但是我不會煮飯，也不會洗衣服，只會掃地和洗碗，還有整理書報雜誌。這樣的管家可以接受嗎？」
「可以試用看看啊！」我很誠懇的問：「那妳一個月要多少薪水呢？」
「一萬二怎麼樣？」女兒想了想說：「我是以一天四百元來計算的，還算合理吧？」我心想：有這樣的工作機會，早就被人搶破頭了；但為了讓女兒開心，只得連聲說：「合理！合理！就從今天開始算起吧！」
連續三天，女兒都是一面唱著歌一面掃地，桌上的碗盤總是很快就被她收去洗乾淨。我心想：早說嘛！如果領薪水能讓她那麼開心，何樂而不為？第四天女兒說她被冰箱夾到手，沒辦法洗碗了；第五天她說頭疼的老毛病發作，沒辦法掃地。
我總是和善的說：「沒關係！沒關係！只要妳每天開開心心的，這些工作媽咪都可以幫忙。」趁著她有點忸怩不安的時候，我趕忙拿了幾千塊錢塞給她說：「別擔心！薪水我會照付，一毛都不會少妳的。這些錢妳先收著，心裡是不是比較踏實點？頭還疼不疼啊？」
「媽咪！我不收妳的錢，我真是太感動了！」女兒過來抱著我說：「我不應該提出這樣的要求，妳平常對我已經夠好了，我願意免費幫妳做家事。」
「錢妳還是收下吧！」我說：「就算不付妳薪水，我也要給妳一點零用錢呢！」女兒勉強收下錢，眼中閃著淚光。不敢想像如果我用諷刺、難堪的話，來應對女兒的要求會是什麼樣的場面？至此我才深深領悟到，師父的教誨真是棉裡藏針、威力無窮啊！
小孩放學打電玩 未必是壞事
打電動玩具可以放鬆心情，又可以訓練專注，未必是個不好的休閒活動。反而家長緊張兮兮，孩子為之逃課、說謊，就給它掛上邪惡的罪名了。
兒子以優異的成績，爭取到加拿大某大學交換學生的名額，為全家帶來了歡欣的氣氛。他在加拿大就學期間，第一學期住校，第二學期就搬到附近房租比較便宜的民宅，還買了二手的桌椅，在雪地中拖行二十幾分鐘，才回到住處。加拿大的朋友戲稱他為「臺灣的阿章」，說他的吃苦耐勞堪與「日本的阿信」媲美，我聽了之後也喜形於色，倒不是慶幸他為我省下了銀子，而是察覺到他感恩惜福的心態，忍不住對他發出由衷的讚美。
記得兒子唸國中時，成績總在五名左右，我已經很滿意了，有一次居然升到了第二名，我滿懷欣喜的讚賞他，並決定好好為他慶祝一番。
兒子很平靜的回說：「媽咪！沒什麼好慶祝的啦！因為這學期第二名的出國唸書，三、 四名的轉到別的學校去，我就自動升到前面來，其實我並沒有進步多少啊！」他那憨厚老實的小模樣，我至今記憶猶新。當時我更加高興的轉而讚賞他的誠實，他也可以不說明原委，享受一下進步的虛榮啊！但他選擇據實以告，讓我自心底湧起無比的喜悅，我以擁有一個誠實的兒子為榮！
兒子從小也喜歡玩電動玩具，有一陣子每天放了學，固定在附近店裡玩半個小時才回家，可是很多家長擔心的是孩子不只玩半小時，而是一整夜，我覺得打電動玩具可以放鬆心情，又可以訓練專注，是個滿不錯的休閒活動。我只提醒他：「外套要記得帶回來，別老是忘在店裡！」我對他的喜好持正面態度，讓他可以光明正大的玩耍，不像其他同學，要偷偷摸摸的玩耍，還要練習撒謊的技巧。
如今電腦遊戲日新月異，吸引許多孩子沉迷其中。我認為那是現實生活中的不滿足，才會促使孩子在虛擬世界中找彌補。家長若以嚴厲的手段剝奪孩子的最愛，必然會造成親子關係的裂痕，不如在課業上、交友上，或其他娛樂上找出不滿足的地方，試著補足他，開導他，就能慢慢把孩子拉出電腦遊戲的世界啦！
我的樂觀性格，也感染了兒子。凡事都看它的光明面，凡事感恩惜福，因為每個人的福報是有定數的，千萬不能濫用。兒子小時候遇到高興的事，就會問說︰「我的運氣真是太好了，福報會不會很快就用完了？」如今長大成人了，偶有令人雀躍的好事臨頭，仍會喜孜孜的對我說：「好運總是跟著我，真怕福報被我提早用完了哩！」可見隨著年齡的增長，感恩惜福已漸漸融入他的思維中。
每個孩子都是獨一無二的寶貝，除了照顧他的衣食之外，我覺得給他應有的讚美，讓他懂得感恩惜福，日積月累就是最自然的人格塑造呢！
【文、圖／摘自《轉轉念，幸福就在心裡面》／梁玉明著／時報文化出版】
留言列表