保健須知 這些藥品含致命危險
喜歡購買或服用保健品的人，必須特別注意，不可光聽推薦者的推銷辭令，應該徹底瞭解自己的身體狀態，更要清楚瞭解所服用保健產品的功效及副作用。
畢竟，服用它們是希望「保健」，如果糊裡糊塗服用而「致病或致命」，那就得不償失了，寧可不保健反而平安。在此提醒幾種心、腦血管病變的保健禁忌品，供大家參考：
維生素 A：心臟病高危險群者，最好別將維生素 A 這種抗氧化劑，當成日常保健食品。經由專家研究，維生素A會提高吸煙者罹患肺癌的發病率。因此，有抽煙習慣的人需特別注意！
麻黃（Ephedra）：麻黃中含有麻黃素和假麻黃鹼（PseudoePhedrine），不論西藥或中草藥製劑添加，都會促使心律及血壓升高，所以心、腦血管疾病者忌服用。例如，感冒製劑中就含有少量的麻黃素和假麻黃鹼，以減輕鼻塞症狀，使呼吸道通暢。長期大量使用麻黃，會增加興奮度或減輕體重，因此目前坊間大多數減肥藥都含有麻黃。
然而，大劑量麻黃會引發類似「安非他明」的副作用，如高血壓、心悸或心跳、煩躁、神經質、頭痛、失眠、排尿困難、嘔吐，甚至心臟病、心臟衰竭或猝死。因此，儘量不要以口服藥物減肥，不當減肥反而引發一身的潛伏病變；外表變苗條了，可惜內在百病叢生，豈不哀哉！
中國甘草：不起眼的甘草，卻可能導致心律失常而危及生命，因為甘草含有一種促使人體分解鉀的成分，造成血鉀過低，引起心律不整而致命。
聖約翰植物製劑：使用「華法林鈉」來抗凝血的心臟病患者，決不可同時服用「聖約翰植物製劑」，因為會引發心臟移植者的嚴重免疫排斥反應。
育亨賓鹼：促使血壓升高和心律增加，所以心臟病患者禁用。
主流醫學防治猝死7大方法
人體的心臟與血管，構成一套完整的血液循環系統，因此心、腦血管的病變，不外是循環系統的血管通路發生問題，或者血管通路內的血液發生問題；不管是任一或兩者同時發生病變，即將引發心、腦血管病症。由於心臟是人體血液循環的動力核心，一旦心臟收縮動力不足或停頓時，人體各器官細胞供血、供氧的功能也立刻衰退或停頓，導致各器官細胞陷入死亡的危機之中。
當前，國際上一流的心、腦血管專家醫生，大致採取以下七種防治方法，清除心、腦血管病變的危險因子，防治血栓形成與血管粥狀硬化病變，以避免猝死的發生：
1戒煙：減少一手菸或二手菸的接觸，避免引發心、腦及動脈血管收縮，防止血管內皮細胞的破壞。
2有氧運動：增加血液中的含氧量，促使血管內皮細胞產生 NO，增進血管內皮細胞的修復，防止內皮細胞「粥狀斑塊與粥瘤」的形成與惡化。
3地中海式飲食療法：增加維生素、微量元素與礦物質的吸收，促進血管內皮自我產生「天然心臟藥」——NO，復原血管內皮細胞的損傷，消除血管「粥狀斑塊與粥瘤」的阻塞或破裂。
4擴張血管藥物：如硝酸類藥物，可以防治血管狹窄，增加心、腦血管的血流量及供氧量。
5降血壓及降血糖：以藥物降低血壓及血糖，避免血流壓力及高濃度血糖刺激血管內皮細胞，而損傷內皮細胞、降低 NO 的自製功能，引發「粥狀斑塊及粥瘤」及動脈血管阻塞或破裂。
6抗凝藥物：採用阿斯匹林等抗凝藥物，防止血小板等凝集，以減少血栓形成。
7心、腦血管手術：當動脈血管嚴重粥狀硬化阻塞，或是出現粥瘤破裂危機時，藉由「支架手術」擴張或強固血管壁，或刮除頸總動脈粥狀斑塊手術，以疏通阻塞及解除破裂的危機。
儘管，這些方法大大降低心、腦血管病變引發猝死的機率，然而，每年猝死發生率依然高達20%以上，讓這些世界一流的專家也自我坦誠：「目前這些醫治的方法，不是最理想的防治猝死方法」。
人體的波動能量與訊息 不是不存在只是還沒證實
宇宙萬物皆具有能量，即便是一根乾枯的木頭，儘管失去了繁茂生長的生命力，但只要借助外力的激發——點火，便能引燃熊熊烈火，燃燒產生熾熱的光和熱。
正如愛因斯坦所說，所有的能量不是靜止不動的；綜觀每個化學元素，都具有不同週期、不同頻率與不同波長的能量，也就是說各個元素都以特定頻率活動著，從而產生不同的能量。人體是由各種元素組成的整合體，所以人體各個器官細胞不僅具有能量，也是能量的聚合體，人體本身就具備一定的能量。然而，各個器官組織因密度、體積或功能等因素而活動頻率不同，當然所具備的能量也略有差異。
如今，人們可以藉由醫學儀器，偵測出各個器官收縮與振動的頻率，形成波動頻率圖。例如大腦、頸動脈、心臟、呼吸系統等，經由醫學儀器的偵測，可以立刻清晰分辨其收縮與振動的頻率，並在螢幕上顯示出腦波圖、動脈波動圖、心電圖、呼吸波動圖等相應的波動頻率顯示圖。
從分析得知，各個器官都具有各不相同的動能與波動頻率，只是「還沒有發明出高科技的偵測儀器，可以測出所以器官細胞能量活動的頻率與波動」。假如通過實驗，製造出可偵測肺部、肝臟、胰臟、脾臟、腎臟、骨胳、皮膚、免疫力及內分泌等系統訊息的儀器，就可以根據訊息波動的變化，精確診斷出病變的部位及器官，這就是波動訊息能量醫學的基本概念。
宇宙能量網亙古存在
自「盤古開天」以來，宇宙空間的能量，不論人類的科技發達與否，它一直存在著，因為整個宇宙都籠罩在能量網中，波動的訊息是無所不在，例如聲、光、電、磁場、衛星定位、無線電、網路比比皆是。人體自有生命以來，所有器官及細胞也隨時隨地釋放能量波動，傳達各自所具的波動訊息，幾千年前，中國人透過「望、聞、問、切」來診斷病情。正是利用觀察或感應人體的眼、耳、鼻、舌、口，或四肢如手掌、腳掌相關部位的訊息變化，進行「望」診或「聞」診；還有根據血管波動的訊息，診斷人體器官的健康狀況，即以「把脈」診斷病症的「切」診。
近年來，歐洲醫學研究者嘗試透過眼睛虹膜的訊息，瞭解人體健康的狀況，此外德國人以中國古醫學為基礎，進一步探索出「手足訊息總點」，根據總點發送的訊息，準確地測出人體的健康狀況及心理的活動狀態。將時間拉回數千年前，印度及西藏的佛教就以「內觀法」的修練，直接感應人體的訊息，許多古民族如南美印加的醫術，也都曾出現類似的記載。
對於這些「玄奇」理論，在尚未深入研究「能量波動醫學」之前，也是一直抱持質疑的態度；即便潛心研究了十來年，對於某些沒親自體驗過的方法，仍然抱著懷疑態度。但是馬博士二十多年來茹素禪修、念經持咒，加上佛學的顯密雙修，最近更以「內觀法」自我修持，可以直接感應、測知病人體內健康狀態的訊息，並經由各種波動訊息能量醫學儀器，以及主流醫學的檢查報告為對照，得到互相吻合的診斷結論。
幾千年來，不論醫學或其他領域的一些「玄奇」記載，不全是傳說，也不只是憑空想像而已，有許多是確切、真實的，值得我們一一探索與研究。
聰明挑選健康食品很重要
具有降低膽固醇、三酸甘油脂、血粘度、血糖、清血管……等作用的深海魚鮫油、紅麴、大蒜精、葡萄籽、靈芝……等等健康食品，琳琅滿目充斥國內外，尤其國外的 Drug Store 更是式樣齊全鋪滿整個超市，任君挑選。
到底，應該如何挑選自己需要的保健產品，又該選買那種廠牌、那種產品才是適合呢？還有每天應該服用多少次，每次多少分量才最適當呢？這些問題一直困擾著每個消費者。
一般消費者都是從廣告的訊息，或朋友、醫生的推薦，來選擇健康食品；對於產品的認識也是根據說明書而來，或只查看生產製造日期是否過期而已，渾然不知這項產品適不適合自己。
報章雜誌的報導中，常有「黑心廠商」以不實廣告或不良品質，甚至摻雜違禁藥品來加強效果，結果引起損害人體健康的副作用。2006 年 3 月，臺灣一家暢銷十多年的「減肥健康食品」，竟遭查獲摻入毒品「安非他命」，造成使用者染上毒癮，不得不繼續使用這種產品，廠商因而獲利數億萬元。類似這種「黑心」產品又如何分辨？如何選擇？
臂力能量測定法DIY 品質把關靠自己也OK
基於對營養的重視，每個人或多或少都會吃維生素等營養保健品，尤其中年人更是為了降血脂、清血脂、降血糖、降血壓、預防骨質疏鬆和抗老化，不斷補充酵素、氨基酸、多種維生素、微量元素等，有的人甚至一天吃上十多種。
在各式各樣的眾多保健產品，以及數以千萬計的廠商中，如何選擇適合自己的維生素、微量元素、酵素……等產品？如何從多種動物、植物、中西藥材、礦物質……等各具功效的產品中，選擇適合自己的保健食品？又如何從眾多「老王賣瓜，自賣自誇」的美麗動人廣告中，挑選優良產品、避免黑心產品呢？究竟該依據親友的介紹？聽從醫生的推薦？還是相信廠商的產品保證書與說明書呢？
俗話說「靠人不如靠己」，果真是句至理名言。根據十多年的臨床經驗，發現人體具有「先天自我感應力」——臂力能量測定法，不僅步驟相當簡單，而且具有可靠的參考價值。以左手拿著保健產品，放在左胸心臟部位，再與左手不拿任何東西時，相互比較右臂平舉支撐力的大小強度，即可明白是否適合自己。
當左手拿產品時的右臂平舉支撐力強（右臂肌力能量強），表示此產品對自己的心血管具有助益；反之，左手拿產品時的右臂平舉撐力比較弱，表示某廠家的保健產品對你毫無助益，甚至可能造成傷害。若有任何質疑或好奇者，可自己多加體驗，越熟練越能敏銳感應。
一位患輕微脂肪肝、糖尿病、高血壓及動脈硬化的病人，曾經由醫生推薦、友介紹或推銷員推銷……凡是來者不拒，一天之中早、中、晚及睡前四次，共服用三十幾顆保健藥品，結果一年多下來變成嚴重脂肪肝，甚至肝細胞損傷而開始纖維化。勸他不要濫用保健品，可是他不知道如何取捨，因為每一種都很昂貴，而且都聽說具有良好功效，好像對自己都有幫助。有一天，他把將近十多種瓶瓶罐罐的保健品帶來，經由「臂力能量測定」一一檢測，透過自我感應與感受，結果只有兩種對他產生「強臂力」，其餘的不是毫無反應就是出現臂力減弱的現象，於是建議他留下兩種增強臂力的保健品，其餘的則不要繼續服用了。
誰都無法替代自己，瞭解自身的體質，「臂力能量測定」是利用「老天爺」賦予人類的天生異稟——先天感應能量，根據「愛因斯坦定律 E=MC２」即能量與物質成正比，以及「萬物能量相互影響（抵減或增強）」理論而來。所有保健產品本身就具備能量，在臨床上以臂力「能量測定」方法測定，產品能量是否適合病人，以及產品是否有益於人體需要。然而，這個方法因為過於簡易，一直為世人所忽視。
前些年，日本人藉由「O Ring」測試法選擇適合自己的食物、藥品、健康食品……等等，方法很簡單：一隻手握著測試物，另一隻手的大拇指與食指圍成環狀，再請另一個人幫忙拉開兩指，如果接觸到適合自己的東西，肌肉力量會增加，反之力量則減少。事實上，「O Ring」也是一種感應能量的方法，不過因為沒有「臂肌力測定」的「槓桿作用」，可能陷入「比力氣的誤差」，精確度比較差。
自我感應適合多少劑量 比醫學還準
有些親友或病人出國時，購買些 Vit E、B-complex、善存、魚油、鈣片…等保健產品，經常詢問到底該如何服用。說明書的內容記載都不太明確，經常是1-2 顆／天、或 2-3 次／天，到底服用多少才合適、才最能發揮效益？大家都知道，補充不足無法達到保健效果，而服用過量又會引起副作用。
醫藥界一般都以體重為標準，例如纖瘦的人服用量就少，肥胖的人胖點就增加點用量，然而50％的胖子多半有脂肪肝，肝臟功能早已負荷過重或異常，如何經得起多些的劑量。任何口服的保健產品，最終還得仰賴肝臟代謝與分解，劑量一大就更增加肝臟負荷，豈不像是火上加油。到底，應該如何評定劑量多寡，才是最適當的呢？
縱觀古今，中醫和西醫的疾病治療，都是根據患者病情給予相應的藥物及劑量。中藥劑量一般是根據經驗來定量，例如一帖藥中所需藥材是幾兩、幾錢，煎藥的時間長短，以及熬製的濃度，都是歷代醫者親自嘗試或臨床經驗而來。西醫則是以實驗室的分析來定性、定量，先將各種藥物試用於實驗體——白老鼠，進行所需要量測試，然後再根據體重換算人體所需的「適當」劑量。
不論中、西醫的「適用量」，都是一種概率的平均值，並非適合個別身體的需要量，然而每個人最合適的劑量各有不同，不同病程的需要量也不盡相同。這時，簡單又容易的人類本能感應方法——臂力能量測定法，便可以派上用場，只是改以空左手與左手握有半顆、一顆、一顆半、…等不同分量的保健產品，分別比對平舉右手的「臂力能量」強度。不難發現，量不足與超量時，右手的臂力能量支撐力明顯變弱，而劑量合適時則平舉右臂的臂力能量特別強。
好好善用「人類天生的特異功能」——感應宇宙萬物的能量，便能分辨萬事萬物能量，對於人體內在能量的影響力好壞。
綠能整合醫學療法 發揮細胞自癒作用
未來醫學的趨勢
我們所提倡的「綠能整合醫學療法」，正是經由物質、能量與訊息三種層面的理念、原則及方法，提供人體內組織器官細胞合適的、良好的、多元化的、綠能的生存環境與空間，人體器官細胞就能進行自我調整與自我激發天生的潛能。當人體器官細胞啟動「自我修復」的自癒本能，促使器官細胞的功能自行恢復，產生抑制與逆轉器官細胞病變的惡化，促成了病症「不藥而癒」的效果。
啟動自癒的整合醫學
世界頂尖一流的心、腦血管專家，一致認為：「能促進內皮組織健康的方法，才是心、腦血管疾病的理想療法。」因為健康的內皮組織能產生保護血管的一氧化氮（NO），有助於血管通暢和血液循環。
經由多年的臨床驗證，「綠能整合醫學」療法整合了自然營養療法、物理能量激發與訊息導引，以聲、光、電、磁場的整合療法，促使人體產生自然的「天生自癒作用」——血管內皮細胞自製「NO」的功能。全面逆轉及解決心、腦血管的病變，促使血液循環恢復正常。「綠能整合醫學」將是人類未來醫學的新思維、新概念、新領域！
這種整合「物質觀、能量觀、訊息觀」的醫學，將是人類21世紀對抗文明疾病，如高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、高血脂、高膽固醇、高尿酸，甚至癌症以及精神分裂症，最有效的醫學治療方法——綠能整合療法！因為整合的醫學能夠提供人體器官組織細胞，更理想、更合適的生存環境，激發器官組織細胞發揮「自癒作用」。
然而，醫學上始終分類為主流西醫、中醫、另類醫學……等，這是醫學界的自我分類侷限，實在不應該也不合理。醫學是屬於全人類，若站在「人類」健康立場來看，只有維護人體健康恢復正常功能的「人類醫學」一種，因此我不斷強調「病人病情擺中間，醫學派別放兩邊」，更主張醫學沒有古今中外之分，沒有主流與另類之分，只有一種「人類醫學」。
身為主流醫學一員的我，為何提出「主流與另類」醫學整合呢？其實，不是批判或貶抑主流醫學，更不是為了提升中醫或另類醫學的重要與地位，而是目睹心、腦血管病變危害人類健康與生命，造成社會多少家庭與個人的悲哀、傷痛、遺憾，才希望肩負醫生天職的醫學界，能更有效地扼止心、腦血管病變對人類的危害，讓悲哀與傷痛儘量減少與避免。
【文、圖／摘自《不藥而癒不是夢》／潘欣祥、馬芳傑著／華滋出版】
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