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能夠確定的說,這個星球上再沒有比霍華‧李曼更讓我尊敬的人了!再高的讚辭都無法充份表達出這個人、他的工作以及他的書。《紅色牧人的綠色旅程》是他自己的故事,也絕對是這個國家最重要的一部作品。請買十本,送給你所愛的人,這是最實在的禮物。 約翰‧羅賓斯,「拯救地球」組織創辦者《新世紀飲食》的作者

霍華.李曼,一位高大槐梧的蒙大拿牧人,曾經擁有上萬畝農場以及數千頭牛隻,但是如今,他卻是一位素食環保鬥士,極力為動物權及地球環境發聲。這中間究竟發生了什麼事?身為一位經營肉牛產業長達二十年之久的畜牧業者,他將整個美國畜牧及肉品產業不為人知的內幕,以及自己生命急轉彎的精采歷程記錄下來,成就了這本被譽為「本世紀最重要的一部作品」的《紅色牧人的綠色旅程》。

這位來自土地的牛仔,用風趣幽默的筆調,生動述說自己如何從一個熱愛農場生活的土地之子,轉變為只顧利益卻破壞土地與生態的牧場惡霸,他肆無忌憚的大量使用化肥、農藥、抗生素及荷爾蒙,以至於「有一天我滿身除草劑走進屋子,也不過待了一會兒,就讓屋裡的盆栽全都一命嗚呼」;而且,他對動物毫無感情:「牠們是為了我的利潤而活,而且也只是利潤而已」。

這個「冷血無情的混蛋」在爆發了脊椎腫瘤的健康危機後,生命再次大轉彎。他在手術前終於開始省思自己對土地及環境的破壞是如何鉅大,並且對自己發了一個「該死的誓言」:如果自己能度過難關,「我要用餘生的一切力量來修復這塊土地,讓它恢復到我兒時的樣子。」就這樣,李曼一步一步邁向了綠色新生命。

在這本充滿驚奇又引人深思的作品中,李曼用自己的生命故事,帶領讀者窺視美國畜牧業如何傷害畜養的牛隻、人體以及整個地球環境;官僚體制下的畜牧業是如何讓狂牛症進入美國、散布到消費者口中,並且檢視這隻長久以來吞蝕人類健康的肉品文化巨獸。他帶領著讀者走一段生動刺激的生命歷程,經歷一段你從未看過的風景。

日前,政府宣佈將放寬美國牛肉進口,引起民眾擔心怕受害的複雜心情。而《紅色牧人的綠色旅程》正是國內唯一對狂牛症作出深入專業又簡明易懂之探討的作品。

早在一九八九年,英國狂牛症剛開始肆虐時,李曼就開始追?調查狂牛症與「人類狂牛症」庫賈氏症之間的關聯。在探討了許多專家及衛生相關單位的實驗後證實,狂牛症不僅能夠跨物種傳染,並且能在人體中創造出新的變種疾病──新型庫賈氏症(Variant Creutzfeldt-Jakob Disease,簡稱vCJD),這種腦部病變的主要症狀包括有癡呆、失明以及運動神經功能喪失等,發病後約一年內會死亡,死者腦部都呈現如篩子般的海綿樣孔洞。

他指出人類感染這種疾病的主要原因:「患畜的肌肉組織確實能讓他種動物發病,這真是一個令人毛骨悚然的發現,因為所有人都忘了,所謂的肌肉組織,在經過適度切片與包裝後,就是我們所吃的肉。」

而世界衛生組織也推測這種疾病的發生,就是食用了狂牛患畜製成的牛肉製品。一九九六年,他在歐普拉脫口秀節目中預言,美國也將難逃狂牛症的侵襲,結果因此受到一群畜牧業者的控告,罪名是「誹謗食物罪」。

然而,這個悲劇的預言卻在二○○三年真的實現了!

當年的聖誕節期間,美國爆發了第一宗確定的狂牛症病例,從此造成人們重大的健康危害及經濟損失。他並且在書中指出,由於美國普遍在飼料中添加病死動物的成分,這將會讓狂牛症更加肆無忌憚的快速傳播。狂牛症在二○○○年肆虐了整個歐洲大陸,目前全球已有數十個國家列為狂牛症疫區,包括英國、美國、加拿大以及多數歐洲國家,且已造成百餘人死亡,並有數千名的帶原者。

 

曾任國際素食協會總裁的李曼,不僅在一九九○推動美國通過「全國有機食品生產條例」,並且創辦了「永續未來之聲」,現在是該協會的總執行人。與其說李曼是一個杞人憂天者,不如說他像一位勇於扭轉自己命運的先知,不但預知了狂牛症的入侵美國,更提出只有純植物性飲食才是拯救地球的解決之道,而且每個人都可以做到。《紅色牧人的綠色旅程》不僅是一個人的生命故事,更是一項強而有力的行動呼喚--為了地球及我們自己的生命健康,一起踏上這條綠色大道吧!
 

美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?

 

我是一個第四代的酪農業者兼農場主人,在蒙大拿州一個酪農場裡長大,並且在那兒經營一家肉畜養殖場達二十年之久,關於這個國家的牲口是如何被飼養長大,肉類又是怎樣被製造出來,我可是知道得比誰都清楚。

如今,我是國際素食聯盟的主席!

當然,我也曾經跟旁邊那個傢伙一樣熱愛享用我的牛排,不過,如果你和我一樣清楚知道這些牛排是由什麼變來的,以及它們會對你產生什麼影響,你大概就會和我一樣成為一位素食者了!還有,不管你相不相信,身為一個完全不碰任何動物性食品的純素者,現在的我比以往享受到更多「吃」的樂趣。

如果你是一個身在美國的肉食者,我想你有權利知道,你跟你所吃下肚的牛其實有著某些共通點,那就是--它們也吃肉!

當一隻牛被屠宰時,它全身大約有一半左右的重量不會進入人類的肚子:包括胃腸、內臟、頭部、四蹄、角,還有骨頭和血。這些人類不吃的部位都被倒入牲畜處理的巨型研磨機中,此外,凡是農場裡發現生病的牛或其它牲畜,下場也是一樣,只不過病畜是整隻一起丟下去。

牲畜處理是一個年營業額高達24億美金的產業,每年要處理2,000萬噸重的動物死屍。在美國,動物的屍體不論是被瘟疫蹂躝得多麼面目全非,或是被癌症折磨得多麼不成獸形,還是多麼極盡的腐敗骯髒,牲畜處理業者都會張開雙臂歡迎它們。

除了農場牲口外,牲畜處理業者的另一個主要處理對象,就是安樂死的寵物--每年都有600萬到700萬的貓咪和小狗在動物收容所裡結束生命。最後,巨型研磨機裡的成員還要加上被動物防制機構捕捉並安樂死的動物,以及捕狗大隊沿街捕殺的犧牲者。

1997年8月,牛隻海棉樣腦病變(即俗稱的狂牛症)疫情逐漸擴散,為了因應民眾日益高昇的惶恐,美國食品藥物管理局(FDA)發佈了一項新法規,明文禁止用「反芻蛋白質」(以反芻動物煉成的蛋白質)來餵養反芻動物,因此,就這道禁令被實際執行的程度來看,我們再也不能把牛變成「同類相食」的動物了!牠們將不用再吃牛、棉羊或山羊的屍體,不過牠們仍然狼吞虎嚥著與自己同種的動物屍體所磨製的飼料,包括死馬、死狗、死貓、死豬、死雞、死火雞,還有牠們的血和排泄物。

全美國9,000萬隻肉牛裡,大約有75%的牛仍舊被餵以動物屍身加工煉製的飼料來「加強營養」。在飼料中摻用動物的排泄物是非常普遍的情況,因為牲口業者發現,要處理他們產業每年所製造的1.6億噸牲口廢物,這是最有效的方法──阿肯色州的農場每年平均要餵牛吃超過50噸的雞糞。「美國新聞與世界報導」曾報導過一個阿肯色州的牧場主人,說他最近才購得一批由當地雞農在雞舍地板上收集到的雞糞,重達745噸!

他把這些雞糞和少量的黃豆殼混合後,餵給他的800頭牲口,好讓這些牛能夠「肥得像一顆顆奶油球!」他進一步解釋道:「如果我沒有這些雞糞,就得賣掉一半的牲口,因為其他的飼料實在太貴了!」了解了嗎?如果你是一個肉食者,這就是你的食物所吃的東西!

 

 

吃下生病或不健康動物的肉,對人類致病的程度有多嚴重,我們所知並不完全,但我們清楚知道,有些疾病(例如狂犬病)的確會經由宿主動物傳染給人類;此外,一般的食物中毒多由常見的「出血性大腸桿菌」這類微生物所引起,只要食物受到排泄物污染,就會造成中毒,每年平均有9,000個美國人因此死亡,而大約有80%的食物中毒事件是由腐敗的肉類所引致。

如今,我們還知道,狂牛症不僅能「跨物種」傳染,還能在人體內創造出新的變種病菌,引發足以破壞腦部並致人死命的賈庫氏症(就是人類狂牛症)。

有趣的是,如果你敢在這個國家裡說出事實,那就等著吃官司吧!1996年4月,我坐在「歐普拉.溫芙蕾脫口秀」(The Oprah Winfrey Show)的錄影舞台上,看著滿滿一攝影棚觀眾的震驚表情,因為他們有生以來頭一次聽說我們正把牛變成同類相食的動物。「現在,」我解釋道:「我們正走在英國走過的同一條路上--花十年的時間把狂牛症當作公共關係議題來討論,而不是針對它作些實際的應對處理。

在美國,每年有10萬頭牛在前一晚還好端端的,第二天一大早卻被發現暴斃在牛舍中,這些牛大都被磨成粉末,然後再餵給其他的牛。這其中只要有一隻是狂牛症患畜,就可能傳染給數以千計的其他牛隻。」歐普拉自己也是大為震驚,只能簡單的說:「牛是草食性動物,牠們不應該吃其他的牛……這讓我再也吃不下任何漢堡了!」

當天舞台上,坐在我旁邊的是「全美牛肉生產者組織」的代表蓋瑞‧韋柏博士(Dr. Gary Weber),他負責向閱聽大眾保證我們的肉類絕對安全。我對這傢伙感到有些抱歉,因為當天他幾乎完全沒有施展的餘地,他無法反駁我所提出的「我們一直都在餵牛吃牛肉」的言論,只能指著一位不斷喘息的觀眾說這個問題不適合拿出來嚇人,希望藉此淡化這個事實。後來在進廣告的休息時間裡,他私下告訴我說他同意我的話,我們的確不應該把磨碎的牛屍加到動物飼料裡。

然而,到了6月初,一群德州的畜牧業者還是提出了一紙告訴,被告除了我之外,還有歐普拉和她的製作公司「哈珀傳播公司」(Harpo Productions),控訴的罪名是「毀謗食物」!

看來德州的畜牧業者和德州農業部顯然是認為,美國憲法第一修正案中保障言論自由的規定,並不包括允許人們說一些關於牛肉的壞話。由於牛隻期貨市場價格明顯下滑,原告控訴我「散發詆毀牛和牛肉的言論,致使他們遭受恥辱、困窘、自尊心受損,以及精神上的痛苦和極度鬱悶」,而根據德州的「誹謗食物法」,搜證的重擔基本上是屬於被告的責任。

1998年1月,德州阿馬利羅鎮召集了一支陪審團,要在眾多法案中決定我的言論是否有違背「合理確實的科學研究、事實或資料」--這是衡量證據的標準,不過有一個非常明顯的事實是,科學界本身對許多重大議題就存在有許多岐見爭論,這些岐見現在當然也存在於狂牛症事件中。

陪審團沒有接受他的邏輯。1998年2月,經過長達六個小時的討論,陪審團認為我們不需要負誹謗罪名與賠償責任,漫長的審判終於宣告結束。身為一個曾經被控為「食物誹謗者」的人,我可以告訴你,在這場荒謬的法律訴訟背後,隱藏著一個醜陋的事實。美國人從小的教養讓他們相信有人會為他們的食物安全把關,令人恐慌的真相是,負責確保我們食物品質的是美國農業局及食品藥物管理局的責任,這些官僚體系不但效率低落,而且其行事一向被認為不像公僕,反而更像是肉品及乳品工業雇用的員工。

 

 

 

我從一個肉畜養殖業者變為畜牧業的復仇女神的過程,是一段非常奇特的旅程,它帶我離開閹割小牛的生活,去體驗華盛頓政治圈的挫敗險阻;讓我從高科技農業的擁護者搖身變為其執業者的控訴對象。我不會假裝瞭解旅途中每一次衝擊的意義,有時我甚至覺得自己在前半段旅程裡根本不知道發生了什麼事,但我可以非常確定的說:這條路上所有的路標都與我的健康有關。每次我以直覺作出一個能促進身體健康的決定,都像是一道燦爛照耀的光明,引領我走向一條最後證明是棒極了的康莊大道。

我寫這本書最大的目的,就是要與大家分享我所學到的經驗--對我們個人健康最好的選擇,最後如何變成對我們所居地球最好的選擇。雖然有太多美國人遇到的第一個關於自身健康的抉擇,就是非常嚴苛的問題--要做心血管外科手術還是血管清理術;或是選擇化療還是放療,然而事實上,我們每天都在有意或無意間做許多選擇,這些選擇會決定我們將通往那痛苦的抉擇,還是另一個更幸福的結局。當然,我們的每一次選擇,也都決定著這副身體將得到什麼樣的養料。

要如何確定我們的選擇是正確的呢?那就得從認識事實開始了!

 

 

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紅色牧人的綠色旅程
 
作者:霍華.李曼/著
出版社:柿子文化
出版日期:2005年04月08日
語言:繁體中文 ISBN:9572944096
裝訂:平裝

 

 

 

 

 

 

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The Quantum Wellness Cleanse: The 21-Day Essential Guide to Healing Your Body, Mind, and Spirit
 
作者:Freston, Kathy
出版社:Little Brown & Co
出版日期:2009年05月05日
語言:英文 ISBN:9781602860919
裝訂:平裝

 

 

吃素一天 影響驚人

Kathy Freston是一位健康專家,同時也是紐約時報暢銷作家,擁有多本著作。她透過健康飲食、情緒管理,倡導身心靈健康,時常受邀至電視節目、廣播節目或為報紙雜誌撰寫文章。

吃素一天 影響驚人

我曾撰寫許多文章,內容含括肉食對健康,良好生活及環境的影響。讀者只要每天練習,就能造成非常廣泛和深遠的影響,這也是我認為它值得從各種不同的觀點一再闡述的原因。有時候,解決世界上最棘手問題的方法就近在眼前。下面的統計數據真令人大開眼界。

只要每個人都吃素一天,美國將能節省下:

●一千億加侖的水,足以供應新英格蘭居民近四個月的住戶用水;

●十五億英磅飼料穀物,足以養活新墨西哥州民一年以上;

●七千萬加侖天然氣,提供加拿大和墨西哥所有汽車的燃料綽綽有餘;

●三百萬英畝的土地,相當於德拉瓦州面積的兩倍大小;

●三十三噸的抗生素。
 

如果每個人都只吃素一天,美國將遏止:

●一千兩百萬噸的二氧化碳當量溫室氣體排放,等同於法國所一年的產量;

●三百萬噸土壤侵蝕所導致七千萬美元經濟損失;

●四百五十萬噸動物糞便;

●近七噸氨氮(主要空氣污染物之一)的排放量。
 

我最喜歡的統計數據是:美國環保協會宣稱,美國人一週少吃一次雞肉,而以素食取代,省下的二氧化碳排放將等同於,減少五十多萬輛行駛中的汽車,要產生重大的影響是多麼容易?

其他要點:

全球上有七億五千六百萬噸穀物被當作農場動物的飼料。正如普林斯頓大學生物倫理學家彼得辛格在其新書指出,如果我們將這些七億多的穀物糧食分給活在赤貧中的十四億人口,將可供給每人超過半噸的穀物,或一天約三磅的穀物──多於其維生所需的兩倍。甚至還未包括幾乎全用來餵養動物的兩億兩千五百萬噸大豆。

他說:「世界並不缺食物。問題是,較富裕的我們正在消耗四或五倍可以直接作無食物的作物。」

最近,一份聯合國「畜牧業長長的陰影」報告中提出的結論,肉類行業的溫室氣體排放量比世界上所有的運輸系統排放量超過近四成──含括世界上所有汽車,卡車,越野車,飛機和船隻。該報告還指出,工廠化養殖不論在地方或全球各個層面,都是造成嚴重環境問題的元兇之一。

美國芝加哥大學研究人員的結論是,將美國標準飲食轉換成純素食,要比將美國標準汽車轉換成油電混合車,更能有效地對抗全球暖化。

在其報告中,聯合國發現肉類行業造成的當地和全球環境問題,甚至超越了全球暖化。它說,肉類行業因該是土地退化,氣候變遷和空氣污染,水資源短缺和污染及生物多樣性喪失等議題上最主要的焦點。

註:未標明的統計數據是根據紐約大學理工學院物理學家諾姆莫爾學術報告所計算出來的。


引用:全球素食網文章
餅乾羊部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/ml25107/article?mid=875&prev=-1&next=852(分享日本人開的素食拉麵)

 

 

 

 

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