中醫認為，指甲像面鏡子可反映人體健康與末梢循環。北市中醫師公會理事羅明宇指出，除了局部感染外，指甲有白點可能與營養不良、消化機能不好有關；顏色比一般人偏淡又變形時，可能是貧血或慢性病。
如果指甲變形凹陷，色偏淡白，羅明宇醫師指出，要考慮是否為糖尿病、貧血與甲狀腺功能亢進及營養不良。貧血常見症狀為頭暈、頭痛、虛弱、看起來臉色蒼白，走路會喘及心悸，嚴重者甚至昏厥或心臟衰竭。有些人記憶力減退、免疫力減低、胃液減少、食慾差、且有掉頭髮及指甲變形、易斷現象出來。
頭皮的問題何其多，有些人為了「頂上無毛」擔憂，也有些人為了「雪花片片」而困擾不已。一位女子為了解決頭皮屑的問題，竟聽從朋友建議，天天用生雞蛋洗頭，洗了一週之後，發現頭皮屑卻愈來愈嚴重，皮膚科醫師聽了說：「生雞蛋遇熱水，豈不變成蛋花湯了，怎麼會有效？」這個真實案例透露出，許多人為了解決頭皮屑的問題而出盡奇招。
從電視上的廣告就可以知道，頭皮屑太多會影響外觀，不僅約會時尷尬，如果從事需要面對客戶的工作，如業務人員等，談生意時頭皮屑直直落，還真是一大窘境。書田皮膚科主任醫師賴庭瑋說，約有超過1/3的人口有頭皮屑的問題，年齡分布在20歲到60歲之間。臨床觀察，男性因為皮膚較油，出現頭皮屑的比例比女性高。
有一句廣告詞常說：「多喝水沒事，沒事多喝水」，生活上也確實如此。台北縣自然養生休閒協會常務理事謝東明表示，喝乾淨的水、吃天然的食物，飲食就是這麼簡單，但民眾往往做不到，就從喝水來說，現代人多半愛喝有顏色、有甜味的水，只愛吃喜歡的食物或食品，結果上了年紀，身體漸漸出狀況才開始後悔。
他指出，市面上有的飲料都含有食用色素、防腐劑、人工化學香料等物質，當民眾長期吃下這些物質之後，代謝功能好的人可以把它排出去，但代謝功能不良的人就無法將其排出，結果這些物質就堆積在人體內，在日積月累之下，最後自然產生疾病或造成內臟功能受損。
一位28歲男性病患，日前因視力模糊求醫，經醫師檢查診斷罹患鼻咽癌，醫師表示，鼻咽癌患者只出現視力模糊症狀的病例相當罕見。
台北市立聯合醫院中興院區耳鼻喉科醫師蔡佳叡表示，這名患者原本到眼科求診，當時左側視力模糊，並有複視現象，左側嘴角附近皮膚也有輕微麻痛感，症狀出現不到一周。初步檢查，懷疑病患可能因聽神經瘤壓迫，導致的第六對腦神經麻痺，因此轉到耳鼻喉科，最後確診是鼻咽癌作崇。
只要做一個小動作就能知道自己的血管有沒有彈性，還是血管已經硬梆梆。日本學者發現，坐在地板上，腰往前彎，手向腳趾伸直，做這動作時，若手指距腳趾越遠，表示血管硬化越嚴重，這姿勢稱為「坐姿體前彎」，原本用來測試一個人的身體柔軟度，現在也可以拿來作為血管硬化程度指標。
美國食物營養團體「科學公益中心」（Center for Science in the Public Interest）六日公布研究報告，列出引發疾病的十大危險食物，其中綠色葉菜類位居榜首，包括萵苣和菠菜，其次為蛋類、鮪魚、蠔、馬鈴薯、乳酪、冰淇淋、番茄、芽甘藍和漿果類。
蔬菜、鮪魚和乳品生產加工業者立即發表聲明，駁斥這個報告。
中醫也能看皮膚病？！別懷疑，中醫可是皮膚病箇中好手。一名男子就因怕吃西藥對身體產生不良副作用，帶狀皰疹拖到水泡腫大到足足有龍眼個頭大小，才找上中醫師求救，情況糟糕到連醫生都看傻了眼，所幸在中醫藥外敷、內服雙管齊下後，最後終於幸運撿回一條小命。
久坐的人要小心，因為長時間久坐容易出現梨狀肌症候群！花蓮慈濟醫學中心骨科主治醫師吳文田表示，人的梨狀肌是位在臀部後側，為臀部深層的一條肌肉，當坐骨神經從腰椎分出來，會從梨狀肌周邊穿過骨盆並進入大腿，若肌肉肥厚過度或纖維化時，容易壓迫坐骨神經而造成疼痛，症狀跟椎間盤凸出很相似。
吳醫師指出，出現梨狀肌症候群的族群以女性發生率較高，例如常蹲坐著挑菜、洗衣服、陪小孩寫功課及長時坐在堅硬椅子上等情形都容易出現這種毛病。若以職業來分類，學生、上班族、家庭主婦、建築工、機械技師、計程車或遊覽車司機、裝潢工等都是好發族群，容易因梨狀肌緊張或痙攣而壓迫到坐骨神經。
中秋佳節前夕，台中縣童綜合醫院營養師陳俞穎今天提醒民眾，月餅最好1天吃不超過1個，烤肉的食材，儘量少用加工肉品，多選擇低脂肉品，且要記得搭配蔬菜，達到均衡的飲食。
陳俞穎說，月餅屬於高糖分、高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物，選擇應以少糖少油為佳，1天吃不超過1個為原則，同時記得要減少飯量及油脂的攝取。
常會有人問：「最近記性很差，是不是頭殼用壞了？」身體其他器官如膝蓋使用過度，可能會磨損，造成退化性關節炎，但大腦有可塑性，會愈用愈靈光。
那麼為何老是記不住，或想不起來呢？那是因為心有牽絆、承受壓力，或是煩惱、焦慮、憂鬱等情緒問題，無法專心，是用「惱」過度而非用「腦」過度。
美國第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬喜愛背心樣式、剪裁大方的衣著品味，屢屢成為焦點。她從不吝顯露的手臂美麗線條，其實是長時間健身的效果。
不少報導透露熱愛健身的美國總統歐巴馬、蜜雪兒夫婦倆，在繁忙的工作與壓力下，仍持續進行心肺、重量訓練，不僅以健美的身材、肌肉比例均衡的線條，吸引各界目光，也顯露出其鍛鍊身心的耐力與恆心，讓「健康的美麗」成為時尚。
眼尖的消費者可能發現，市售的新糖果可能添加了「令人興奮」的成分，例如咖啡因。
市調機構Mintel的數據顯示，美國糖果糕餅2001年至2006年的銷售下滑4%，同時期機能性飲料銷售卻成長400%。為因應機能性飲料的競爭，糖果業者紛紛在糖果裡添加各種「活力成分」，將銷售對象從兒童轉向成人。
眼尖的消費者可能發現，市售的新糖果可能添加了「令人興奮」的成分，例如咖啡因。
市調機構Mintel的數據顯示，美國糖果糕餅2001年至2006年的銷售下滑4%，同時期機能性飲料銷售卻成長400%。為因應機能性飲料的競爭，糖果業者紛紛在糖果裡添加各種「活力成分」，將銷售對象從兒童轉向成人。
最近美國紐約市公布最新保險套設計結果，來自皇后區，從事美術設計的阿科斯達（Luis Acosta）以電源開關圖案脫穎而出。他設計的保險套包裝以酒紅色為底，襯得黃色的電源開關非常醒目，似乎告訴拿到這個保險套的人，有了「它」，隨時「turn on」。
會不會得口腔癌與先天基因缺陷有關。長庚紀念醫院耳鼻喉科部主任侯勝博醫師表示，吃檳榔者有些人易得口腔癌，而有些人不易得，與先天的基因缺陷有關，若有基因缺陷者即使不吃檳榔也有14%的人會罹患口腔癌或其他癌症。
